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今月のノルディック・ウォーク体験イベント

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 今月のノルディック・ウォーク体験イベントは豊中、川西ともに開催できました。素晴らしい秋晴れの中、参加者の皆様元気に歩かれていました。

 花がとても綺麗で、歩いていてもとても楽しいです。最近、体操するときに皆さんに「足の指で地面をつかんでください」と声掛けさせてもらっています。足の指を使わないとバランスをすぐに崩してしまいます。些細なことですが、気をつけてもらって欲しいと思います。
 今月は黒川里山もあります。

 みなさんの参加をお待ちしております。

by terveokapy | 2018-10-14 19:57 | TERVE北大阪
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