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今月の定例ノルディック・ウォーク体験イベント

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 豊中市と川西市でのノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。昨年から始まった川西市は念願のエドヒガンを楽しむことができました。これから、どんな花が楽しめるか期待は高まります。

 花を見ながら歩くことで緊張も解けて歩行フォームもぐっと良くなります。たまには歯を食いしばってアルコことも大事と思いますが、今月は計測もお休みしました。

 豊中市は来月、川西市では15日10:00妙見口駅集合でイベントを開催します。詳細は

by terveokapy | 2018-04-02 23:18 | TERVE北大阪
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