夏に向けて体形を意識する季節となって参りました! 運動不足や体力低下、サルコペニア(加齢性筋肉減弱症) 「わしゃ、まだまだ大丈夫!」そう言えるうちに始めまし きっと、紫陽花も出迎えてくれるはずです。 「歩かねば、歩けなくなりまっせ〜」 準備体操~豊島公園内の周回コースでノルディック・ウォ おおよそのタイムスケジュールは・・・ 9:00 おか鍼灸整骨院集合・出発 9:10 豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルデ 9:50 ノルディック・ウォーク終了・整理体操 10:00 解散 と、このような感じです。 平成29年6月11日(日) 午前9時 おか鍼灸整骨院 解散予定:午前10時 服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など 費用:保険代 ¥300 ポールレンタル代 ¥300 申込みについては、下記の要領にてメールまたはFAXでお願いします。 連絡先 tervekitaoosaka@gmail.comまたは0668662984 タイトル 「第65回ノルディックウォーク体験イベント申込み」
不明な点は・・・ 上記へメールもしくはおか鍼灸整骨院 TEL/FAX0668662984まで
by terveokapy
| 2017-05-15 23:06
| TERVE北大阪
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