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第65回ノルディック・ウォーク体験イベントのお知らせ

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6月の体験イベントが決定しました!

夏に向けて体形を意識する季節となって参りました!

運動不足や体力低下、サルコペニア(加齢性筋肉減弱症) への対策にノルディック・ウォークを体験しませんか!

「わしゃ、まだまだ大丈夫!」そう言えるうちに始めましょう!
きっと、紫陽花も出迎えてくれるはずです。

「歩かねば、歩けなくなりまっせ〜」

準備体操~豊島公園内の周回コースでノルディック・ウォーク~整理体操で約1時間の体験イベントです。

おおよそのタイムスケジュールは・・・
9:00 おか鍼灸整骨院集合・出発
9:10 豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験
9:50 ノルディック・ウォーク終了・整理体操
10:00 解散
と、このような感じです。

平成29年6月11日(日) 午前9時 おか鍼灸整骨院集合
解散予定:午前10時
服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など
費用:保険代 ¥300
   ポールレンタル代 ¥300


申込みについては、下記の要領にてメールまたはFAXでお願いします。
連絡先  tervekitaoosaka@gmail.comまたは0668662984
タイトル 「第65回ノルディックウォーク体験イベント申込み」
  1. 代表者のお名前
  2. 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
  3. 参加される方の生年月日
  4. 参加される方のご住所
  5. 参加される方の電話番号
  6. ポールのレンタルが必要な場合はその人数
をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ用います。

不明な点は・・・
上記へメールもしくはおか鍼灸整骨院 TEL/FAX0668662984まで


by terveokapy | 2017-05-15 23:06 | TERVE北大阪
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