いよいよ平成27年最後の体験イベントです!
「読書の秋」「食欲の秋」・・・「スポーツの秋」など「 全国各地で開催されるマラソン大会にエントリーされてい 歩いて、食べて、休んで、冬を満喫しましょう!!!! これから年末年始を迎えます! 冬の朝の1時間、歩き方を見直しましょう! 歩いて、食べて、休んで、秋を満喫しましょう! 運動不足や体力低下、サルコペニア(加齢性筋肉減弱症) 「わしゃ、まだまだ大丈夫!」そう言えるうちに始めまし 「歩かねば、歩けなくなりまっせ〜」 準備体操~豊島公園内の周回コースでノルディック・ウォ おおよそのタイムスケジュールは・・・ 9:00 おか鍼灸整骨院集合・出発 9:10 豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルデ 9:50 ノルディック・ウォーク終了・整理体操 10:00 解散 と、このような感じです。 平成27年12月13日(日) 午前9時 おか鍼灸整骨院 (阪急宝塚線「服部天神駅」下車 線路沿いを宝塚方面へ徒歩3分)
解散予定:午前10時 服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など 費用:保険代 ¥100 ポールレンタル代 ¥300 申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします。 連絡先 tervekitaoosaka@gmail.com タイトル 「第46回ノルディックウォーク体験会申込み」 1 代表者のお名前 2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前 3 参加される方の生年月日 4 参加される方のご住所 5 参加される方の電話番号 6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数 をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ用います。 不明な点は・・・ 上記へメールもしくはおか鍼灸整骨院0668662984まで
by terveokapy
| 2015-11-09 09:31
| TERVE北大阪
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