TERBE北大阪 第2回 ノルディックウォーク体験会のお知らせです
(第1回はやってしまいました・・・)
リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようです
ハイキングや登山でもストックを使用される方を見かけますが、使用方法を御存知ない方が多いようです。
そこで・・・
ノルディックウォークをマスターして、ハイキングや登山で応用しましょう
さて、お盆休みに入りますが、ノルディックウォーク体験会を開催します。暑さも感じられるかと思いますが、歩いて暑さを吹き飛ばしましょう
ただし・・・
今回は阪急箕面駅から滝道を箕面の滝まで歩きます
マイナスイオンをたっぷり補給しましょう
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、コメント欄にて、お願いします。
日時:平成24年8月12日(日)午前9時
持ち物:ノルディックポール・水分・タオルなど
集合場所:阪急箕面駅改札口
費用
保険料:100円
ポールレンタル料:300円
体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?