タグ:箕面 ( 9 ) タグの人気記事

箕面滝道ナイトハイク

b0266563_00165416.jpg
b0266563_00165799.jpg
b0266563_00164797.jpg
 恒例となりましたイベント「ナイトハイク箕面滝道」は無事に終了しました。夏の夜は箕面の滝がライトアップされていて、ムード満点です。箕面駅前に集合して、まずは瀧安寺に移動して準備体操を行いました。そこから滝までは上り坂を登りながら滝を目指します。

 昼の暑さを忘れる涼しさの中、滝までの道は快適です。さて、唐人戻り岩を過ぎれば滝はすぐそこです。滝に着いたら参加者の皆さん、滝の撮影に夢中です。その間におやつと飲み物の準備に取り掛かります。おやつの時間の後は記念撮影です。

 また来た道を戻り、瀧安寺で整理体操、箕面駅前で解散となりました。

 10月は万博公園を歩きましょう!




[PR]
by terveokapy | 2017-08-13 00:17 | TERVE北大阪 | Comments(0)

「ナイトハイク 箕面の滝道」のお知らせ

b0266563_10532095.jpg
b0266563_10463263.jpg
お盆を迎えたTERVE北大阪のノルディック・ウォーク体験会は夜の箕面の滝道を歩いてみようと思います。

【夜間体験会となりますのでご注意願います】
阪急箕面駅〜箕面の滝の往復を歩きます。
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーは
・キザキ
・SWIX
・シナノ
・サンクフルハート
以上を準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、メールにてお願いします。

 日時:平成29年8月12日(土) 18:30

 服装:運動しやすい服装・運動靴・水分・タオル・懐中電灯など

 集合場所:阪急箕面駅前広場

 費用 ¥1,000(保険代込み)
    ポールレンタル料¥500
(昨年度より変更となっています。)


申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします
連絡先は下のリンクをクリック!
b0266563_17594603.png
↑こちらからメールできます!
  1. タイトル 「ナイトハイク箕面の滝道申込み」
  2. 代表者のお名前
  3. 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
  4. 生年月日
  5. ご住所
  6. 電話番号
  7. ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。

もしくは 電話・FAX06−6866−2984 おか鍼灸整骨院まで!


[PR]
by terveokapy | 2017-06-07 22:50 | TERVE北大阪 | Comments(0)

ナイトハイク 箕面の滝道

b0266563_10463263.jpg
b0266563_10532095.jpg
b0266563_10540174.jpg
b0266563_10544718.jpg
b0266563_10550784.jpg
お盆時期の恒例イベント「ナイトハイク 箕面の滝道」は無事に終了しました。阪急箕面駅から約3キロ歩くと「箕面の滝」です。雨上がりということもあり、少々蒸し暑かったですが皆さんには川沿い~滝への道を楽しんでいただきました。

滝では滝のマイナスイオンを全身に浴びながらおやつの時間です。汗をかいた後ですので、とてもおいしかったです。
皆さん、ライトアップされた滝に喜んでもらえたようです。記念撮影のあとは箕面駅に向けて来た道を帰ります。

普段の体験イベントでは市内の公園の平地になりますが、今回のイベントでは坂道を歩くことになりますので、普段の歩行の癖がすごく出ます。そういった意味では「歩行」を見直す良い機会と思います。目線の置き方や着地にほんの少し注意を払うだけでスムーズに坂道を降りることができます。

準備体操と整理体操は竜安寺でおこないます。森の中の寺ですので体操にも最適です。普段の体験イベントでは体験できないシチュエーションです!

[PR]
by terveokapy | 2016-08-18 10:56 | TERVE北大阪 | Comments(0)

箕面滝道ナイトハイク

b0266563_20162006.jpg

 夏休みといえば「ライトアップ」が多くなりますが、北摂を代表する名瀑「箕面大滝」も見事なライトアップがされます。お盆休み突入前の平日でしたが、天気もほどほどの暑さで歩きやすかったです。

 阪急箕面駅前に集合して、準備体操をするために、昆虫館隣の竜安寺に移動して準備体操をしました。今回も滋賀県のベテランのウォーキングライフマイスターに体操を指導していただきました。体操終了後は川沿いに滝を目指して歩きます。

 途中で休憩をはさみながら、ようやく到着した箕面大滝は見事にライトアップされていました。滝を観ながら「コーヒータイム」としました。飲み物はアイスコーヒーとオレンジジュースを準備しました。マイナスイオンを補給してもらった後は集合写真を撮影しました。それから、箕面駅に向けて降ります。途中の竜安寺で整理体操、箕面駅で解散としましたが、帰宅するまではイベントですので気を付けてくださいね!とお願いをしました。

 地元に帰ってからは有志で焼き鳥をつまみながら、ノルディック・ウォーク談義に華が咲きました!
b0266563_20171810.jpg
b0266563_20185291.jpg


[PR]
by terveokapy | 2015-08-12 20:36 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第42回 ナイトハイク 箕面の滝道

b0266563_10111025.jpg
b0266563_10105140.jpg
42回目を迎えたTERVE北大阪のノルディック・ウォーク体験会は夜の箕面の滝道を歩いてみようと思います。

【夜間体験会となりますのでご注意願います】
阪急箕面駅〜箕面の滝の往復を歩きます。
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、メールにてお願いします。

 日時:平成27年8月11日(木) 18:30

 服装:運動しやすい服装・運動靴・水分・タオル・懐中電灯など

 集合場所:阪急箕面駅前広場

 費用 ¥700(保険代込み)
    ポールレンタル料¥300


申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします
連絡先  tervekitaoosaka@gmail.com
タイトル 「第42回ナイトハイク箕面の滝道申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 参加者全員の生年月日
4 参加者全員のご住所
5  参加者全員の電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。

もしくは 電話・FAX06−6866−2984 おか鍼灸整骨院まで!

[PR]
by terveokapy | 2015-07-09 22:41 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第30回ナイトハイク箕面の滝道

10日の箕面体験会は中止しましたが、14日は無事に開催となりました。
b0266563_10105140.jpg
(14日体験会本番)
b0266563_09462548.jpg
(11日下見) 


 先日の下見の時よりも滝は丁度よい塩梅でした。照明に照らされた滝は幽玄そのものでした。午後6時40分に箕面駅を出発午後7時20分に滝に到着しました。しばし、滝を愛でながらドーナツでのおやつの時間としました。程よい暑さで冷たいコーヒーも美味しかったです。あとは箕面駅に向けて降りていきました。

 ノルディック・ウォークは坂道で力を発揮しますが、平坦な道での練習があってこそ、使いこなせるものです!9月の体験会は豊島公園で行いますが、紅葉狩りに向けてノルディック・ウォークを体験しましょう!
b0266563_10111025.jpg
(昆虫館付近)
b0266563_10104037.jpg
(滝の売店付近)
b0266563_10121744.jpg
(スパーガーデン付近)





[PR]
by terveokapy | 2014-08-18 10:20 | TERVE北大阪 | Comments(0)

下見(箕面の滝道)

10日の体験会は台風接近のために中止とさせていただきましたが、14日の体験会は開催したと思っています。
施術所は今週は午後の施術は休みとさせていただいておりますので、箕面の滝道で下見をして参りました。

結果は普通に歩くことの出来る状態となっています。蝉も「かなかな」が鳴いていました。厚さも残っていますが、涼しく歩けることでしょう。
ただ、下見をしたときは増水が続いているので水辺に近づくことは厳禁です。

まだまだ、申込みを受け付けています!

b0266563_09345465.jpg
b0266563_09462548.jpg


[PR]
by terveokapy | 2014-08-12 09:49 | いろいろ | Comments(0)

第29回 TERVE北大阪ノルディック・ウォーク体験会のお知らせ

リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようですが・・・

 外を歩くのがおっくうやん・・・そんな方にもおすすめです!トレーニングにとどまらない、レクリエーションにも応用できるノルディックウォークです!

 さて、今回は久しぶりにTERVE北大阪の地元「豊島公園」を離れて「箕面の滝道」ノルディックウォーク体験会を開催します。ノルディックウォークで運動不足とストレスを解消するきっかけにしましょう!!

ゆったり、のんびりと阪急箕面駅〜箕面の滝の往復を歩きます。
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、メールにてお願いします。

 日時:平成26年8月10日(日)午前9時

 服装:運動しやすい服装・運動靴・水分・タオルなど

 集合場所:阪急箕面駅前広場

 費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円

 終了後は希望者は温泉入浴可

体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?

申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします。
連絡先  tervekitaoosaka@gmail.com
タイトル 「第29回ノルディックウォーク体験会申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 年齢
4 ご住所
5  電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。

もしくは 電話・FAX06−6866−2984 おか鍼灸整骨院まで!

[PR]
by terveokapy | 2014-07-14 20:47 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第2回 TERVE北大阪 ノルディックウォーク体験会のお知らせ

TERBE北大阪 第2回 ノルディックウォーク体験会のお知らせです
(第1回はやってしまいました・・・)

リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようです

ハイキングや登山でもストックを使用される方を見かけますが、使用方法を御存知ない方が多いようです。
 
そこで・・・
ノルディックウォークをマスターして、ハイキングや登山で応用しましょう

 さて、お盆休みに入りますが、ノルディックウォーク体験会を開催します。暑さも感じられるかと思いますが、歩いて暑さを吹き飛ばしましょう

ただし・・・
今回は
阪急箕面駅から滝道を箕面の滝まで歩きます

マイナスイオンをたっぷり補給しましょう
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、コメント欄にて、お願いします。

 日時:平成24年8月12日(日)午前9時

 持ち物:ノルディックポール・水分・タオルなど

 集合場所:阪急箕面駅改札口
 
 費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円



体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?
[PR]
by terveokapy | 2012-07-22 22:58 | TERVE北大阪 | Comments(0)