赤い羽根共同募金募金箱設置

b0266563_18205275.jpg

TERVE北大阪の事務所でもあるおか鍼灸整骨院に『赤い羽根共同募金』の募金箱を設置し、共同募金運動に協力することと、しました。


皆さんの温かいご協力をお願いしますm(_ _)m

以下のリンク先で、共同募金の使い道などが紹介されています。
共同募金は地域福祉活動などの私たちの身近なところで使われています。
他にはTERVE北大阪にとっては大事な活動の場である「ボランティアフェスティバル」の運営資金ともなっています。ボランティア活動を支えてもらっています。
b0266563_18215377.jpg

b0266563_18215540.jpg

積極的に協力したいと思います。
参考リンク:赤い羽根共同募金

[PR]
# by terveokapy | 2017-09-29 18:07 | TERVE北大阪 | Comments(0)

共同募金運動70周年記念講演会

b0266563_21102462.jpg
今日は豊中市のすこやかプラザで行われた『共同募金運動70周年記念講演会』を聴講してきました。

  • 講演 共同募金の歴史と役割 同志社大学上野谷加代子教授
  • 共同募金の配分金を使っての取り組み 豊中市社会福祉協議会 勝部 麗子
 共同募金の歴史だけではなく、日本の地域福祉の歴史も含めた、深い内容の講演と豊中市での共同募金の配分金の取り組みを実例を挙げながら説明を受けました。

 TERVE北大阪としては、ノルディック・ウォークを通して、豊中市でボランティア活動に取り組んでいます。その活動を支えてもらっている共同募金の講演ということで、とても興味深いものでした。

 このような講演を通して、地域福祉にも可能な限り取り組みたいと思います。

[PR]
# by terveokapy | 2017-09-23 21:10 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第69回ノルディック・ウォーク体験イベント

b0266563_21445847.jpg
b0266563_21452588.jpg

開始以来5年を超えて来たノルディック・ウォーク体験イベントになります。9月のノルディック・ウォーク体験イベントは無事に終了しました。


今回も多くの方に「総ての人に有益な北欧のウォーキング」であるノルディック・ウォークを体験してもらいました。準備&整理体操にも可能な限り新しい動きを取り入れるようにしています。


まだまだ残暑は厳しいですが、風は秋の雰囲気です。これから紅葉時期あたりが一番歩きやすき時期かと思います。


次回は9/24(日)にキセラ川西です。詳細につきましては、お問い合わせくださいませ。


[PR]
# by terveokapy | 2017-09-10 21:47 | TERVE北大阪 | Comments(0)

池田市民健康フォーラム2017

b0266563_18561385.png

b0266563_18561449.png

 9/3(日)は池田市で池田市民健康フォーラム2017が」池田市立福祉総合センターで開催され、公益社団法人大阪府柔道整復師会池田支部のブースでノルディック・ウォーク体験コーナーを担当しました。公益社団法人大阪府鍼灸マッサージ師会の鍼灸マッサージコーナーもお手伝いさせていただきました。


 ノルディック・ウォーク体験も生活体力の向上のためにも必要です。歩きながら少しではありますが、そのような話もさせていただきました。一番肝心なことは正しい姿勢を覚ええることだと思います。ただし「背筋を伸ばす」ではありません。足の上に骨盤が乗って、その上に頭が乗っかるイメージです。背筋を伸ばしてしまうと、頭を載せる柱、つまり背骨が崩れてしまいます。


 立ち居振る舞いにも、気を配りながら生活していきましょう!


[PR]
# by terveokapy | 2017-09-05 18:55 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第70回ノルディック・ウォーク体験イベントのお知らせ

b0266563_21203383.jpg
10月の体験イベントが決定しました!

いよいよ秋本番です!
今回は「体育の日」の前日に開催します!

体育の日といえば、かつて東京オリンピックの開会式であり「スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう。」日とされています。

冬のイベントにむけて準備しませんか!歩くことは全身運動ですが、何もせずに歩くと下半身の筋肉しか使いませんがノルディック・ウォークでは上半身の筋肉も有効に使うことができます。
しかも運動量は増加します!

秋の朝の1時間、歩き方を見直しましょう!
歩いて、食べて、休んで、秋を満喫しましょう!

運動不足や体力低下、サルコペニア(加齢性筋肉減弱症) への対策にノルディック・ウォークを体験しませんか!

「わしゃ、まだまだ大丈夫!」そう言えるうちに始めましょう!

「歩かねば、歩けなくなりまっせ〜」

準備体操~豊島公園内の周回コースでノルディック・ウォーク~整理体操で約1時間の体験イベントです。

おおよそのタイムスケジュールは・・・
9:00 おか鍼灸整骨院集合・出発
9:10 豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験
9:50 ノルディック・ウォーク終了・整理体操
10:00 解散
と、このような感じです。
平成29年10月8日(日) 午前9時 おか鍼灸整骨院集合
解散予定:午前10時
服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など
費用: 保険代 ¥300
   ポールレンタル代 ¥300

申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします
連絡先はこちら
  1. タイトル 「第69回ノルディック・ウォーク体験イベント申込み」
  2. 代表者のお名前
  3. 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
  4. 生年月日
  5. ご住所
  6. 電話番号
  7. ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。

もしくは 電話・FAX06-6866-2984 おか鍼灸整骨院まで!



[PR]
# by terveokapy | 2017-08-25 10:30 | TERVE北大阪 | Comments(0)