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第53回ノルディック・ウォーク体験イベント

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 「第53回ノルディック・ウォーク体験イベント」は無事に終了しました。ローズ球場で野球の開会式が行われたために、体操は普段とは場所を変えて行いました。

 今回も子供さんの参加がありましたが、暑さに負けず歩いていました。両手にポールを持って歩くことは「遊び」感覚もあるようです。大人も楽しく歩くことが最優先になります。いくら『体に良い』といっても、面白味もないとつづきません。

 梅雨時期なので、めぼしい花はありませんでしたが、公園の木々は暑さに負けず、葉を茂らせて影を作ってくれていました。多少気温も線路際のアスファルト敷きの道路とは違うような気もします。

 午前中の1時間ですので、昼から予定があっても大丈夫!

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by terveokapy | 2016-07-07 12:06 | TERVE北大阪 | Comments(0)