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幼児向けの体験会

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 紅葉も順調に色づいてきているようです。朝一番は長居公園でのノルディック・ウォーク体験会のお手伝いをさせていただいた後に池田市保健福祉総合センター内のポンポコクラブで幼児向けのノルディック・ウォーク体験会をさせていただきました。

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 右手に成人用のディフェンシブタイプ、左手に幼児用の一番小さなディフェンシブタイプのノルディックポールを持っています。サイズだけでなくデザインも子供向けになっています。成人用にも取り入れて欲しいデザインテイストです。

 センターに到着して控え室に案内していただき、小休止です。池田市保健福祉総合センターは池田市立病院に隣接しています。時間となり簡単にあいさつをさせていただいて準備してきたポールを子供達だけでなく保護者や職員さんにも使ってもらいました。

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準備体操

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まずは単純に往復してもらい・・・

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室内でしたが周回してもらいました。

 安全確保の観点から室内での開催となりました。とりあえず手にポールを持って歩いてもらうことを目標に行いましたが、写真の通り大成功でした。

 ここから次につながって欲しいです!
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by terveokapy | 2013-11-18 11:37 | TERVE北大阪 | Comments(0)

日本ノルディック・ウォーク学会

 去年は鳥取で開催された「日本ノルディック・ウォーク学会」は今回は大阪での開催となりました。

 会場であるマイドームおおさかは全国からノルディック・ウォークに関心のある皆さんの熱気に包まれていました。土曜日ではありますが鍼灸整骨院はお休みをいただき、朝からノルディック・ウォークに浸っていました。

 このような学会に参加することの意義は非常に高いものがあります。確かに実技と理論の関係は難しいものがあります。とはいえ、理論立てていくことはノルディック・ウォークを進化させるためにもとても重要です。TERVE北大阪の活動の根拠ともなるものです。

 学会の後は懇親会で親交を深めました。懇親会では普段出来ないような話もします。

 来年は東京のお茶の水大学で開催されるとのことです。是非とも参加させていただきます!
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by terveokapy | 2013-11-11 19:28 | いろいろ | Comments(0)

第22回 TERVE北大阪ノルディック・ウォーク体験会のお知らせ

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(写真は前回の万博公園体験会にて撮影)(イメージです)
第22回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会のお知らせです。

 リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようですが・・・秋の行楽シーズンに備えて体力作りにはげみましょう!

 外を歩くのがおっくうやん・・・そんな方にもおすすめです!トレーニングにとどまらない、レクリエーションにも応用できるノルディックウォークです!

 さて、今回もTERVE北大阪の地元「豊島公園」でノルディックウォーク体験会を開催します。ノルディックウォークで運動不足とストレスを解消するきっかけにしましょう!!

ゆったり、のんびりとおか鍼灸整骨院〜豊島公園内歩きます。
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、メールにてお願いします。

 日時:平成25年12月1日(日)午前10時

 服装:運動しやすい服装・運動靴・防寒具・タオルなど

 集合場所:おか鍼灸整骨院

 費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円



申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします。
連絡先  tervekitaoosaka@gmail.com
タイトル 「第22回ノルディックウォーク体験会申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 年齢
4 ご住所
5 電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。

不明な点は・・・
上記へメールもしくはおか鍼灸整骨院0668662984まで
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by terveokapy | 2013-11-08 12:22 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第21回TERVE北大阪ノルディック・ウォーク体験会

 11月の体験会は万博記念公園で開催された、世界COPDデーイベント「肺の健康診断 ~測ってみよう肺年齢~」に参加しました。

 参加者の皆さんには全日本ノルディック・ウォーク連盟の本部長の説明を聴いてもらい、ノルディック・ウォークをしてもらいました。公園内ではコスモスが咲いていたり、紅葉も色づき始めていました。これで天気が良ければ最高でしたが、正午頃に雨が降り出しました。

 さらに時間の許す方には「肺機能測定」にも挑戦していただきました。僕自身は実年齢より若く出たのですが、そうでない方もありました。これからは肺機能にも関心を持ちたいと思います。

 次回は12月1日午前10時におか鍼灸整骨院に集合の予定です。詳細は後日にお知らせします。
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by terveokapy | 2013-11-05 20:33 | TERVE北大阪 | Comments(0)