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柳本先生を囲む会

全日本ノルディックウォーク連盟にお世話になり、そろそろ一年となります。

柳本先生が著書を出版された関係で「囲む会」がお初天神のそば「高田屋 大阪お初天神店」で行われました。もちろん名刺をたくさん持参したのですが、あっという間に名刺入れは名刺交換した相手の名刺で一杯になりました。

今年はノルディックウォーク関連も忙しくなりそうですわ001.gif
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by terveokapy | 2013-04-23 09:26 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第15回 TERVE北大阪 ノルディックウォーク体験会のお知らせ


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第15回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会のお知らせです。

 リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようですが・・・

 外を歩くのがおっくうやん・・・そんな方にもおすすめです!トレーニングにとどまらない、レクリエーションにも応用できるノルディックウォークです!

 さて、今回もTERVE北大阪の地元「豊島公園」でノルディックウォーク体験会を開催します。ノルディックウォークで運動不足とストレスを解消するきっかけにしましょう!!

ゆったり、のんびりとおか鍼灸整骨院〜豊島公園内歩きます。
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、メールにてお願いします。

 日時:平成25年5月12日(日)午前9時

 服装:運動しやすい服装・運動靴・水分・タオルなど

 集合場所:おか鍼灸整骨院

 費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円

[#PARTS|USER|72006#]
体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?

申込みについては、下記の要領にてメールでお願いします。
連絡先  tervekitaoosaka@gmail.com
タイトル 「第15回ノルディックウォーク体験会申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 年齢
4 ご住所
5 電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。
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by terveokapy | 2013-04-16 16:46 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第14回 TERVE北大阪 ノルディックウォーク体験会

 土曜日は地震がありましたが、その翌日は予定通りノルディックウォーク体験会を開催いたしました。春らしいうららかな天気となりました。

 予定通り9時におか鍼灸整骨院に集合して豊島公園のローズ球場3塁側の臨時駐車場にて準備体操をしてから豊島公園の周回路でノルディックウォークを体験してもらいます。オーバーペースにならないように気を付けています。目安としてはおしゃべりをしながら歩くことです。
 花を愛でたりしているうちに整理体操の時間となります。ポールを持ちながら歩くことは慣れるまで大変とは思いますが、1〜2回程度で慣れてもらうことができます。階段をコースに組み込むことができれば言うことがないのですが、なかなかできません。いずれと思っています。まずは平坦な道から慣れてもらうことが大事です。

 また、来月も5月12日(日)に行う予定です。詳細は後日に!
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by terveokapy | 2013-04-16 16:09 | TERVE北大阪 | Comments(0)