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第6回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会のお知らせ

第6回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会のお知らせです。

リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようです

ハイキングや登山でもストックを使用される方を見かけますが、使用方法を御存知ない方が多いようです。
 
そこで・・・
ノルディックウォークをマスターして、ハイキングや登山で応用しましょう

 さて、今回はTERVE北大阪の地元「豊島公園」でノルディックウォーク体験会を開催します。師走突入ではありますが、ノルディックウォークで師走を乗り越えましょう!!

おか鍼灸整骨院〜豊島公園内歩きます。

のんびりと歩きましょう!
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、コメント欄にて、お願いします。

 日時:平成24年12月16日(日)午前9時

 持ち物:ノルディックポール・水分・タオルなど

 集合場所:おか鍼灸整骨院




費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円



体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?

連絡先  tervekitaoosaka@gmail.com
タイトル 「第6回ノルディックウォーク体験会申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 年齢
4 ご住所
5 電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。
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by terveokapy | 2012-10-30 11:25 | TERVE北大阪 | Comments(0)

切り文字追加

移転当初より念願の・・・
TERVE 北大阪
(ノルディックウォーク)

入口ドアに追加が出来ました

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by terveokapy | 2012-10-19 18:37 | TERVE北大阪 | Comments(0)

阪急 観光歩き完全入手!?

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 主に宝塚線沿線でノルディックウォーク体験会を開催しているTERVE北大阪にとっては待望の「阪急宝塚線沿線観光歩き」「のせでん」が駅で配布されていました001.gif

 これらを読みながら、体験会(遠足か?)の企画を考えてみます049.gif
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by terveokapy | 2012-10-16 19:30 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第4回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会

 
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   鉄道記念日はTERVE北大阪の「第4回ノルディックウォーク体験会」でした。このごろ、定番として定着してきた「箕面の滝道」です。今回も初参加の方がありましたが、歩いているうちにだんだんとポールウォーキングに馴染んできている様子です。

  午前9時に箕面駅前に集合、準備体操の後に箕面の滝に向けて歩き出します。先月の体験会と違い少々肌寒さを感じますが、ノルディックウォーク体験会には丁度の体感温度です。

  いつも通りに昆虫館と滝の手前の公衆便所横のベンチで休憩を取りながら歩きます。

  滝に到着すれば「コーヒーブレイク」朝のおやつの時間です。滝を愛でつつコーヒーを飲みながらの休憩はストレス解消にもってこいです!

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  休憩時間も終わり、箕面駅に向けて降ります。今回は竜安寺の参拝ですが、その対岸に「時習館」という施設があります。松下幸之助氏、小林一三氏、佐治敬三氏などの経営者や孔子の論語などが自習出来るように作られた施設のようです。
  経営者の哲学に触れながらの時間は貴重なものです。参加者の皆さん、それぞれ思いをはせている様子でした。

  箕面駅に到着、整理体操の後に解散となりました。
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by terveokapy | 2012-10-15 10:31 | TERVE北大阪 | Comments(0)

第5回 TERVE北大阪 ノルディックウォーク体験会のお知らせ

第5回 TERVE北大阪  ノルディックウォーク体験会のお知らせです。

リハビリやトレーニングの手段としても、
ノルディックウォークが徐々に認知されてきているようです

ハイキングや登山でもストックを使用される方を見かけますが、使用方法を御存知ない方が多いようです。
 
そこで・・・
ノルディックウォークをマスターして、ハイキングや登山で応用しましょう

 さて、秋の武田尾の旧福知山線廃線跡でノルディックウォーク体験会を開催します。冬の入口ではありますが、風の子になって寒さなんて吹き飛ばせ!!

JR生瀬駅から旧福知山線をJR武田尾駅まで歩きます。

マイナスイオンをたっぷり補給しましょう
 
貸し出し用のポールもありますが、数に限りがあります。
なお、メーカーはキザキとSWIXを準備しています。
参加の申込みやその他の不明な点については、コメント欄にて、お願いします。


 日時:平成24年11月4日(日)午前10時

 持ち物:ノルディックポール・水分・タオルなど

 集合場所:JR生瀬駅改札口





費用
   保険料:100円
   ポールレンタル料:300円


体力にあわせて、のんびり・ゆっくり歩きませんか?

連絡先  terveokapy@excite.co.jp
タイトル 「第5回ノルディックウォーク体験会申込み」
1 代表者のお名前
2 他の参加者がいらっしゃる場合はその方のお名前
3 年齢
4 ご住所
5 電話番号
6 ポールのレンタルが必要な場合はその人数
  をご記入の上、上記アドレスまでメールをください。なお、記入いただいた個人情報はノルディックウォーク体験会においてのみ、用います。
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by terveokapy | 2012-10-10 17:47 | TERVE北大阪 | Comments(0)

須磨海岸下見

 体育の日であった昨日、須磨海岸でノルディックウォーク体験会用の下見に行ってきました。

 朝、最寄り駅の服部駅から阪急電車に乗って月見山駅まで!ハイキングラッシュも終わった様子で比較的ゆったりと移動できましたが、新開地駅で山陽電車に乗り換えに少々時間がかかりました。

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 月見山駅に到着し、途中の生協でお弁当の買い出しをしてから「須磨海浜公園」にむけて、ブラブラと歩きます。海浜公園に着いてから、松林の中でお弁当を食べてから松林の中を歩きます。木陰の中は涼しくて快適です。松林を歩いてからは、いよいよ砂浜を歩きます。
 須磨海浜公園の松林の西端には「旧和田岬灯台」が移築されており、ちょっとした歴史散策も楽しめます。須磨浦山上遊園〜明石大橋の眺めも最高です!
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 大阪湾を眺めながら砂浜を踏みしめていきます。足が少々沈む感覚はアスファルトの上では得ることの出来ないものです。一歩一歩踏みしめながら歩くのですが、砂に身体を受け止められて歩くので、足腰に響いてくるようなことはありません。

 ただし、靴の中には砂が入っては来ますが・・・

 電車によるアクセスも充実しており、休憩用のベンチやトイレの設置状況などなど、体験会を出来ると言う判断に至っています。来年の3〜4月頃に須磨海岸で体験会をしてみたいと思います。
 正式に決定次第、こちらで発表したいと思います。
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by terveokapy | 2012-10-09 19:28 | TERVE北大阪 | Comments(0)