ノルディック・ウォーク体験講座

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 先日の川西市のイベントで使用したパネルとポールを担いで近所の「シニアスクールポプラ服部天神」で利用者様向けにノルディック・ウォーク講座をしてまいりました。

 本来ならば「暑さにも負けず」なんてことになるのかもしれませんが、ご存知の通り猛暑日ですので室内でできるように体操と講義形式でノルディック・ウォークを体験してもらいました。

 食後のイベントなので準備体操で体をほぐしてから30分程度ノルディック・ウォークと健康に関する話、最後は整理体操をしていただいて1時間のイベントは終了しました。

 ノルディック・ウォークだけではなく、柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師としての知識も総動員して、喋らせていただきました。

 次回は8月です。内容を磨いて臨みたいと思います!


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by terveokapy | 2017-07-29 21:42 | TERVE北大阪 | Comments(0)
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