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お手玉

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今日、事務局(おか鍼灸整骨院)でお手玉をいただきました。

足のサイズを測ると足囲の小さい方がかなりいらっしゃいます。

上から見ると標準的なのですが…
横から見ると薄い…

足の筋肉が少ないわけです008.gif

タオルギャザーの代わりにお手玉を足でつかんでもらって、足の指を鍛えて動かしましょう066.gif

そして、上手に歩きましょう003.gif

そんな趣旨です049.gif
by terveokapy | 2012-12-27 17:06 | いろいろ
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